Sonam Kapoor ने अपनी डिलीवरी के बाद 16 महीने बिना डाइट और एक्सरसाइज के काम किया बजन 

सोनम कपूर अक्सर सोशल मीडिया पर अपनी जिंदगी से जुड़ी अपडेट्स देती रहती हैं। अब उन्होंने मां बनने के बाद अपने शरीर में होने वाले बदलावों के बारे में खुलकर बात की है। अभिनेत्री ने कहा कि बच्चे को जन्म देने के बाद उन्हें स्वस्थ होने में एक साल से अधिक का समय लगा।सोनम कपूर ने खूबसूरत सफेद लहंगा सेट में अपनी कुछ तस्वीरें और वीडियो शेयर कीं। शुद्ध सफेद और सुनहरे बॉर्डर के संयोजन वाली इस पारंपरिक पोशाक में अभिनेत्री बहुत खूबसूरत लग रही है।

बिना डाइट और व्यायाम के फिट रहे
फोटो के साथ कैप्शन में सोनम कपूर ने मां बनने के बाद वापस फिट होने के अपने सफर के बारे में बात की. एक्ट्रेस ने कहा कि बेटे वायु के जन्म के बाद उनके लिए अपना शरीर वापस पाना आसान नहीं था. उन्होंने कहा कि बच्चे को जन्म देने के बाद वह बिना अस्वास्थ्यकर आहार और व्यायाम के फिट हो गईं।

मुझे खुद को खोजने में काफी समय लगा
सोनम कपूर ने कहा, "मुझे फिर से अपने जैसा महसूस करने में 16 महीने लग गए। धीरे-धीरे, बिना किसी क्रैश डाइट और थका देने वाले वर्कआउट के, बस लगातार अपना और बच्चे का ख्याल रख रही हूं। मैं अभी तक वहां नहीं पहुंची हूं।" लगभग वहीं जहां मैं होना चाहता हूं मैं अभी भी अपने शरीर के लिए बहुत आभारी हूं और यह कितना अद्भुत है। एक महिला होना अविश्वसनीय है।

मुझे फ्रैंक स्टाइल पसंद आया
सोनम की पोस्ट पर एक प्रशंसक ने टिप्पणी करते हुए कहा, "किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसने हमेशा आपको देखा है और एक प्रशंसक के रूप में आपका अनुसरण किया है, आप इन मुद्दों के बारे में बात करते हैं, इसका मेरे जैसे लोगों पर गहरा प्रभाव पड़ता है... मुझे हमेशा अच्छा लगा कि आपने इसके महत्व के बारे में बात की।" तथ्य यह है कि आख़िरकार हम सभी इंसान हैं, ऐसी दुनिया में जहां सोशल मीडिया किसी को भी झूठी बातों पर विश्वास करने के लिए बरगलाना आसान बना देता है। हो सकता है कि आपने इसे हमेशा वास्तविक रखा हो।